Nutritive value
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力...
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Tasty and delicious
香菇软熟可口,滋味鲜美清香
香菇油菜是以香菇和油菜为主要食材的家常菜,色香味俱全,营养价值丰富,具有降低血脂、******消肿、宽肠通便的作用...
香菇的简单做法:清炒小香菇
把切好的香菇条放入锅中煮,根据香菇的条的大小和鲜嫩程度,把鲜菇煮熟,个人喜欢煮的时间稍长一点,这样香菇很软,口感好
香菇冬瓜鸡汤,营养又清凉
香菇冬瓜鸡汤营养功效,冬瓜,清热解暑,非常适合夏日食用。加入香菇提味,与鸡翅同煮,既营养又清凉,夏日来上这么一碗靓汤
香菇的选购与存储
香菇应以菇伞肥厚,伞缘曲收,内侧为乳白色,皱褶明显,菇柄短而粗,菇苞未开且菇肉厚实者较为美味。有些菇面呈裂开状
香菇的功效与作用,小小香菇好处多
香菇的营养价值是非常高的,所以香菇的好处也是有许多的。平时适量的吃一些香菇,对你的身体健康很有帮助。想知道香菇的功效